ヴィーガン ステイ 2泊3日

自然の中で深呼吸

心も身体もスッキリ!


日常から離れ、

大自然の中で

身体や心の不要なものを

流しちゃおう!

畑で野菜や野草を収穫、

シンプルに調理、

しっかりと味わおう!

普段の生活も楽しく取り入れられる

調理やストレッチを身に着けよう!

アルプスを眺めての

簡単ヨガと深呼吸。

美味しい空気と散歩。

ゆるく!楽しく!過ごす

2泊3日のプログラム♪♪

 

お車でのお越し歓迎!

電車、長距離バスでお越しの方は

長野駅からバス乗車 30分の

最寄りバス停まで無料送迎します

 

食事:夕食2回・朝軽食2回・昼食2回

肉類なし 魚介類なし 添加物なし

(乳製品希望の有無は要連絡)

普段は肉食の方にも

ご満足いただいています!

 

青空ヨガ:美味しい空気を

吸い込みながら

初心者向けの簡単ヨガで

心も身体もストレッチ

 

散歩:北アルプスを眺め、

竹林の中を歩くのは

とっても気分がいい~

 

収穫:施設栽培の

雑穀や野菜を収穫

 

調理:素材を大切に

シンプルで美味しいスタイル

帰宅後も続けられる

簡単なものなので是非

 

動物:ヤギ、ミニブタ、うさぎ、

犬、オウムと話してみよう!

動物の気持ちを感じてみよう

 

苦手なものや、休憩したい時は

参加せずに休憩してもOK!

プログラム以外の時間は

読書や散歩昼寝など~~

ランニングなど自主トレ?

ご自由にどうぞ

 

食事 & 簡単ヨガ:アダム

アシスタント:陽子

2人とも日本語対応

 

2泊3日あだむさんち

14:00集合

14:00解散

 

参加費[おひとり様]
プライベート  66,000円

2名での参加  55,000円

3名での参加  44,000円

4~9名様も歓迎!

 

畳部屋・布団利用

タオル2枚無料貸出

シャンプー、リンス備え付け

歯ブラシ無料

部屋着は要持参

避けるべき食材は3日前までの連絡

1泊の場合は2万円引きです

 

お申し込み:

adamsanchi1111@gmail.com

 

もしくはスミス陽子

090-9669-2588

 

ご質問もお気軽に~